Strona główna LIFESTYLE – życie jest piękne

LIFESTYLE – życie jest piękne

Ciało: zacznij się RUSZAĆ!

Każdy wie: sport to zdrowie. Każdy wie: równowaga między aktywnością i pasywnością jest pożądana dla zarówno ciała, ducha i umysłu... Mimo tego często robimy sobie całe listy wymówek, dlaczego my "nie mamy czasu i...

Kontakt z naturą, wiosna i budzenie się do życia

Dla wielu z nas zima wiąże się z zapadnięciem w pewnego rodzaju "zimowy sen" - czy też tryb przetrwalnikowy. Wraz z budzeniem się natury do życia - budzą się te pierwotne instynkty w nas... Podzielę...

Dlaczego sport?

Sport... Mogą być różne pobudki jego uprawiania. Pragnę podzielić się z Wami moim podejściem do tematu - odpowiadając na pytanie: "Dlaczego sport?" Można uprawiać sport, by poprawić stan zdrowia...? Szczytne, ale więcej zrobi się zrównoważonym życiem...

Świadome odżywanie cz. 1

Czym jest dla nas odżywianie? Nie każdy w codziennym zgiełku zadaje sobie to pytanie... A może byłoby warto? Bywamy zmęczeni, przybici, pozbawieni energii... Czy zdajemy sobie sprawę, że ma to w dużej mierze związek...

Polecane

Wspomnienie Anioła

Wspomnienie Anioła Czekałam na Ciebie. Od dawna, nieświadoma, za zasłoną śmierci. Czekałeś na mnie trzymając w sercu ból rozstania. Byłeś blisko, czuwałeś, ale nigdy nie rozumiałam, nie...

Oddech życia